Эта горячая закуска с грибами и курицей — настоящее спасение, когда к вам неожиданно нагрянули гости. Сегодня я расскажу вам, как приготовить жюльен в микроволновой печи!
Содержание
- Немного истории
- Жюльен из курицы с грибами в микроволновке – рецепты
- С кальмарами
- Классический рецепт
- С плавленым сыром
- Из куриного филе
- С курицей
- Со сливками
- С баклажанами
- С курицей и копченостями
- С курицей и сыром
- С курицей и лисичками
- С курицей и маслинами
- В булочке
- С сыром
- С креветками
- Калорийность продуктов, входящих в состав блюда
- Видео
- Небольшие советы
Немного истории
Многие удивляются, узнав, что кусочки грибов и курицы, запеченные в соусе, не относятся к одноименному блюду из Франции. На самом деле, жульен – это способ нарезки.
На востоке Франции предпочитают сытные и жирные блюда, поэтому жульен чаще всего запекают в мучном соусе со сметаной. Начинкой может быть все, что найдется на кухне: ветчина, печень, макароны, всевозможные овощи.
В Средиземноморском регионе это блюдо готовят с морепродуктами.
Жюльен из курицы с грибами в микроволновке – рецепты
Ниже представлены необычные рецепты приготовления жульенов в микроволновой печи и фотографии с описанием.
С кальмарами
Для приготовления необходимо купить свежих кальмаров. Консервированные морепродукты слишком сочные, а лишняя жидкость вредна для тарталеток, они могут размокнуть.
Для приготовления 3 порций вам потребуется:
- 0,5 кг кальмаров;
- лук;
- майонез или любой другой белый соус;
- приправы по вкусу;
- соль;
- 100 г сыра.
Пошаговое приготовление:
- Мясо кальмара промыть, ополоснуть кипятком и нарезать небольшими кусочками.
- Обжарьте кальмаров в сковороде на слабом огне в течение 15 минут.
- Пассеруйте ломтики лука в растительном масле.
- Разложите кальмары и лук на тарталетках. Приправьте солью и специями. Полейте сверху соусом и посыпьте сыром.
- Выпекайте в микроволновке в течение 7-8 минут.
Классический рецепт
Для приготовления этого блюда вам понадобятся:
- грибы (шампиньоны, вешенки или белые грибы) – 200 гр;
- лук – 70 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- сливки – 200 мл;
- 2 ст. ложки муки;
- 60 г сыра (чем больше, тем лучше);
- 1 ст. ложка сливочного масла и 2 ст. ложки растительного масла;
- специи по вкусу.
Пошаговое приготовление жульена из белых грибов в микроволновке:
- Необходимо нарезать лук, грибы, выдавить чеснок и натереть сыр.
- Обжарьте лук на подсолнечном масле, добавьте грибы и специи. Тушите до мягкости.
- На сухой сковороде обжарьте муку до бежевого цвета, затем добавьте масло.
- Введите в смесь сливки и доведите до кипения, постоянно помешивая.
- Добавьте соус к грибам и перемешайте. Переложите смесь в кокотницу.
- Посыпьте сверху тертым сыром и запекайте 7-8 минут.
С плавленым сыром
На 5 порций вам потребуется:
- 0,5 кг вешенок;
- половина луковицы;
- столовая ложка постного масла;
- 1/2 стакана сливок;
- 50 г плавленого сыра;
- 1/4 стакана тертого твердого сыра;
- ст. ложка растопленного сливочного масла;
- вафельные тарталетки.
Как приготовить жульен с грибами в микроволновке:
- Лук нарежьте полукольцами, грибы мелко порубите.
- Обжарьте грибы в смеси сливочного и подсолнечного масла.
- Обжарьте лук.
- В отдельной кастрюле вскипятите сливки. Добавьте плавленый сыр в горячие сливки, перемешайте до полного растворения сыра.
- Выложите в тарталетки грибы (2 столовые ложки) и лук в равном количестве. Полейте сверху сливочным соусом.
- Уложите еще один слой грибов. Снова полейте начинку соусом и посыпьте сыром.
- Запекайте в микроволновой печи в течение 6 минут.
Из куриного филе
Необходимые ингредиенты:
- куриное филе – 300 гр;
- твердый сыр – 100 г;
- грибы – 300 г;
- майонез – 70 мл;
- сливки – 130 мл;
- карри – по вкусу;
- соль – по вкусу.
Процесс подготовки:
- Промойте филе под проточной водой, вытрите насухо и нарежьте небольшими брусочками или ломтиками. Поместите мясо в специальную посуду, подходящую для микроволновой печи, налейте немного воды и накройте крышкой.
- Поставьте мясо в печь на 10 минут на максимальную мощность. Пока курица готовится, тщательно промойте грибы и нарежьте их средними кубиками. Через десять минут добавьте к курице грибы и продолжайте готовить на той же мощности еще десять минут.
- Затем приготовьте заправку. В миске соедините майонез и сливки, всыпьте порошок карри и соль. По желанию добавьте рубленую зелень и хорошо перемешайте. По истечении времени слейте жидкость с курицы и грибов и полейте их заправкой.
- Натрите твердый сыр на крупной терке и щедро посыпьте им блюдо. Поместите жюльен в микроволновую печь и готовьте на максимальной мощности с конвекцией в течение пяти-семи минут. Когда сырная корочка начнет подрумяниваться, жюльен готов, подавайте его и собирайте комплименты в свой адрес.
С курицей
Курица и грибы – это всегда выигрышное сочетание вкусов. Для этого рецепта вам понадобится только белое мясо – грудка. Его можно нарезать на мелкие кусочки или измельчить блендером.
Что касается грибов, то можете использовать любые виды. Грибы обжаривают вместе с курицей. Другие виды готовят в отдельной посуде.
На 6 порций вам потребуется:
- 0,3 кг белого куриного мяса;
- 0,2 кг грибов;
- лук;
- 3 ст. ложки сметаны;
- 1 ст. ложка муки;
- 6 булочек;
- приправы по желанию.
Пошаговое приготовление:
- Тонко нарежьте мясо и грибы. Очистите лук и нарежьте его тонкими ломтиками.
- Обжарьте их на сковороде до мягкости.
- Смешайте специи, соль, муку и сметану и хорошо перемешайте.
- Тушите начинку на медленном огне, пока она не загустеет.
- Удалите мякиш из булочек и положите горячую начинку в углубление или используйте тарталетки.
- Поместите в микроволновку на 10 минут.
Со сливками
В этом рецепте вы можете дать волю своей фантазии. Самое главное, чтобы компоненты начинки дополняли друг друга. Закуска может быть овощной, мясной или грибной.
В этой вариации используются грибы и бекон. Чтобы сделать закуску еще вкуснее, соедините грибы с красной смородиной.
Для приготовления 8 порций вам потребуется:
- 0,9 кг грибов;
- 2 луковицы;
- 340 г сыра;
- 2 ст. ложки муки;
- 400 г сливок;
- 0,3 кг бекона.
Как приготовить:
- Нарежьте грибы и лук. Поджарьте их.
- Смешайте муку со сливками.
- Когда жидкость из грибов выпарится, а лук станет полупрозрачным, влейте сливки и мучную смесь.
- Выложите начинку в корзиночки, сверху положите бекон и посыпьте сыром.
- Выпекайте в течение 8-9 минут.
С баклажанами
Для двух порций вам потребуется:
- полкило баклажанов;
- лук, стакан сметаны, сыр;
- специи и травы по вкусу, масло для жарки.
Как приготовить:
- Нарежьте баклажаны кубиками, посыпьте солью и отставьте в сторону на 20 минут.
- Затем их нужно промыть водой и отжать. Нарежьте лук кубиками. Обжарьте баклажаны.
- Добавьте лук к готовым овощам и обжарьте вместе. Затем добавьте соль и перец. Влейте сметану и готовьте на медленном огне под закрытой крышкой.
- Добавьте смесь в кокотницу или кастрюлю. Посыпьте тертым сыром и запекайте до золотистого цвета.
С курицей и копченостями
Необходимые ингредиенты:
- куриное мясо – 500 г;
- грибы – 250 гр;
- копченое мясо – 250 г;
- лук репчатый – 2 шт.;
- сметана – 150 г;
- 150 гр. твердого сыра;
- куриный бульон – 1 стакан;
- мука – 1 ст. л.;
- молотый черный перец и соль – по вкусу.
Процесс подготовки:
- Промойте мясо, положите его в кастрюлю и варите до готовности, добавив в воду немного соли. Охладите готовое мясо и нарежьте средними кусочками. Очистите и мелко нарежьте лук, затем промойте грибы и нарежьте их таким же образом.
- Налейте масло в сковороду и обжарьте грибы и лук до золотистой корочки. Затем добавьте муку, нарезанную курицу и копченый бекон. Обжаривайте ингредиенты еще 5 минут.
- Возьмите специальную посуду для микроволновой печи и поместите в нее все компоненты. Влейте куриный бульон и посыпьте тертым сыром. Поместите в микроволновку и запекайте жюльен до золотистого цвета при максимальной мощности конвекции.
С курицей и сыром
Для приготовления 6 порций вам потребуется:
- 0,2 кг шампиньонов или других свежих грибов;
- 0,3 кг куриного мяса;
- лук;
- 0,1 кг твердого сыра;
- 3 ст. л. сметаны;
- приправы;
- 1 ст. ложка муки;
- 6 тарталеток.
Пошаговая инструкция:
- Нарежьте мясо, грибы, лук, как в предыдущем рецепте.
- Выложите продукты на сковороду и обжарьте. Добавьте сметану и муку, приправьте.
- Готовьте, пока смесь не станет густой.
- Выложите тарталетки на противень. Посыпьте начинку сыром.
- Запекайте в течение 10-12 минут.
С курицей и лисичками
Необходимые ингредиенты:
- куриное филе – 300 гр;
- говядина – 200 гр;
- лисички – 200 гр;
- твердый сыр – 200 г;
- сливочное масло – 2 ст. ложки;
- молоко – 0,5 стакана;
- мука – 2 ст. л;
- специи и соль – по вкусу.
Процесс подготовки:
- Хорошо промойте лисички, нарежьте их и положите на сковороду с растительным маслом. Очистите и нарежьте лук и добавьте к грибам, готовьте 15 минут. Отдельно положите мясо в кастрюлю и варите до готовности. То же самое сделайте с куриным филе.
- Когда говядина и филе будут готовы, охладите их и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте мясо к готовым грибам и готовьте еще 5 минут. Затем положите кусочек масла, добавьте муку и влейте молоко. Перемешайте и варите в течение 5 минут.
- В специальное блюдо для микроволновой печи выложите подготовленные ингредиенты и посыпьте тертым сыром. Поставьте в микроволновую печь и готовьте до образования красивой корочки. Дайте жульену немного остыть, посыпьте зеленью и подавайте к столу.
- Приятного аппетита!
С курицей и маслинами
Вы можете сделать куриный жульен еще более универсальным, добавив оливки. Они хорошо сочетаются со сметаной и придают закуске кислую нотку.
Чтобы сократить время приготовления, можно использовать маслины с косточками. Консервированные оливки также могут пригодиться во время приготовления – если соус получился слишком густым, вы можете использовать заливку из банки для разбавления.
Для приготовления 5-6 порций вам потребуется:
- 0,4 кг курицы;
- стакан сметаны;
- лук;
- 100 граммов оливок с косточками;
- специи, соль по вкусу;
- 1 ст. л. муки.
Как приготовить жульен с курицей и маслинами:
- Приготовьте филе. Нарежьте тонкими ломтиками. Обжарьте его.
- Нарежьте лук полукольцами, измельчите оливки. В отдельной сковороде обжарьте овощи.
- Перемешайте лук и оливки с филе. Всыпьте муку и добавьте сметану. Варите до загустения.
- Выложите начинку в тарталетки, полейте сверху соусом и посыпьте сыром.
- Запекайте в духовке или микроволновой печи в течение 5-6 минут.
В булочке
Этот беспроигрышный вариант закуски представляет собой довольно сытное, но безумно вкусное блюдо. Потрясающее сочетание хрустящей булочки и нежной грибной начинки украсит любой праздник.
Для приготовления блюда вам понадобятся:
- булочки для гамбургеров (количество зависит от количества гостей);
- куриное филе;
- грибы 200-300 гр;
- одна луковица;
- 150 миллилитров 10% сливок;
- масло, специи и твердый сыр (предпочтительнее пармезан).
Как приготовить жульен с грибами в булочках:
- Обжарьте лук на подсолнечном масле, добавьте грибы, посолите по вкусу.
- Добавьте измельченное вареное филе. Полейте ингредиенты сливками, добавьте перец.
- Тушите в течение нескольких минут, постоянно помешивая. Добавьте сыр и перемешайте.
- Выложите булочки без верха и мякиша в форму для выпечки.
- Добавьте начинку и поставьте их в микроволновку на 5-7 минут.
С сыром
Для этого блюда вам понадобится классический соус бешамель. Для более легкого вкуса в молоко можно добавить мускатный орех, черный перец и лавровый лист.
Для приготовления 6-7 порций вам потребуется:
- 0,5 кг грибов;
- 2 средних луковицы;
- 0,3 кг сыра;
- 8 тарталеток;
- приправы;
- 10 г сливочного масла;
- 35 г оливкового масла.
Пошаговое приготовление:
- Нарежьте грибы и лук.
- В сковороде растопите сливочное масло и добавьте оливковое масло. Обжарьте овощи.
- Переложите начинку в корзинки, приправьте солью и перцем по желанию.
- Полейте содержимое соусом бешамель.
- Выложите сверху щедрый слой сыра, посыпьте зеленью.
- Выпекайте в микроволновке в течение 7-8 минут.
С креветками
Для любителей морепродуктов можно приготовить жульен с креветками. Вы можете купить сырые креветки, которые уже сварены и очищены от панциря.
В этом случае используйте в два раза больше морепродуктов, чем указано в рецепте. Если у вас недостаточно времени и вы не хотите долго возиться с морепродуктами, можете купить готовые креветки. Чтобы использовать их, просто отварите их в воде.
Для приготовления 3 порций вам потребуется:
- 0,5 кг мелких креветок;
- половина луковицы;
- 6 тарталеток (предпочтительно из слоеного теста);
- 1 небольшой зубчик чеснока;
- 1/4 стакана тертого сыра;
- 0,5 стакана сметаны;
- 1/2 ч.л. муки.
Как приготовить жульен:
- Опустите креветки в горячую воду, варите 2 минуты. Очистите и оставьте остывать.
- Мелко нарежьте половину лука. Добавьте в сковороду и обжарьте вместе с чесноком, выдавленным через специальный пресс.
- Добавьте к овощам морепродукты, муку и сметану. Хорошо перемешайте.
- Тушите, накрыв крышкой, около 15 минут.
- Выложите фарш в тарталетки и посыпьте сыром.
- Запекайте в микроволновой печи в течение 5 минут.
Калорийность продуктов, входящих в состав блюда
- Сметана 30% – полная жирность – 340 ккал/100 г
- Сметана 25% – жирность – 284 ккал/100г
- Сметана 20% – жирность – 210 ккал/100г
- Сметана 10% – жирность – 115 ккал/100 г
- Сметана – 210 ккал/100 г
- Голландский сыр – 352 ккал/100 г
- Швейцарский сыр – 335 ккал/100 г
- Российский сыр – 366 ккал/100 г
- Костромской сыр – 345 ккал/100 г
- Ярославский сыр – 361 ккал/100 г
- Алтайский сыр 50% жира – 356 ккал/100 г
- Сыр Гауда 45% – жир – 356 ккал/100г
- Сыр грюйер – 396 ккал/100 г
- Молотый черный перец – 255 ккал/100 г
- Мука из цельной пшеницы твердых сортов – 333 ккал/100 г
- Цельная мука из твердых сортов пшеницы – 364 ккал/100 г
- Зерновая мука – 348 ккал/100 г
- Мука – 325 ккал/100 г
- 82% сливочное масло – 734 ккал/100 г
- Масло сливочное несоленое любительское – 709 ккал/100 г
- Масло крестьянское несоленое – 661 ккал/100 г
- Масло крестьянское соленое – 652 ккал/100 г
- Сливочное масло – 869 ккал/100 г
- Маринованные грибы – 12 ккал/100 г
- Соль – 0 ккал/100 г
- Лук – 41 ккал/100 г
- Зелень для супов, свежезамороженная в пакете – 41 ккал/100 г
- Зелень – 41 ккал/100 г
- Куриная грудка (филе) – 113 ккал/100 г
- Тарталетки – 514 ккал/100 г.
Видео
Небольшие советы
- Вы можете легко изменить любой из рецептов по желанию, например, к обычным грибам можно добавить любимые овощи. Помидоры придают сочность, а картофель делает блюдо сытным.
- Вы можете использовать различные специи. Если вы любите острое, добавьте чили или приправьте ингредиенты щедрой порцией молотого перца. Если вам надоел традиционный вариант блюда, вы можете приготовить его с креветками, мидиями и другими морепродуктами.
- Вместо курицы можно взять свинину, говядину или индейку. Не экономьте на тертом сыре – он придает жульену нежную и аппетитную корочку, перед которой обычно трудно устоять.
- Вариантов приготовления знаменитого блюда очень много – пробуйте и экспериментируйте. Порадуйте себя и своих близких вкусными жульенами, приготовление которых не отнимет много времени.