Говорушка бокаловидная — малоизвестный съедобный гриб, имеющий пищевую ценность категории 4 (некоторые источники относят его к условно съедобным), его можно употреблять свежим (отваривать около 15 минут), соленым и маринованным.
Содержание
- Основная информация
- Строение и особенности вида
- Распространение и сбор
- Похожие виды
- Полезные свойства
- Съедобность
- Пищевая ценность
- Как употреблять в пищу
- Какие можно употреблять в пищу
- От безобидных до опасных
- Описание ядовитых видов
- Отравление ядовитыми видами грибов
- Обработка
- Особенности приготовления грибов говорушка бокаловидная
- Рецепты приготовления
- Можно ли вырастить самому
- Интересные факты
- Ответы на часто задаваемые вопросы
- Видео
Основная информация
Однако есть способы определить, съедобны ли эти грибы, необходимо учитывать размер и цвет отдельных экземпляров, так как каждый из них имеет свои особенности.
Строение и особенности вида
Говорушки обладают следующими характеристиками:
Шляпка. От 3 до 6 см в диаметре. Очень редко встречаются плоды, у которых она достигает 10–15 см. Изначально имеет полусферическую форму. По мере созревания она приобретает плоско-распростертую форму с углублением в центре. Поверхность сухая и гладкая на ощупь. Цвет шляпки зависит от вида и может быть белым, серо-коричневым, бежевым, розово-коричневым или охристым. Подавляющее большинство говорушек бокаловидных имеют неравномерную окраску. Иногда шляпка заплесневелая от остатков мицелия. | |
Ножка. Размер варьируется от вида к виду. Как правило, ее высота не превышает 8 см, а диаметр поперечного среза колеблется от 0,5 до 3 см. Цвет ножки почти всегда соответствует окрасу шляпки. | |
Гименофор. Споровый слой представлен светлоокрашенными пластинками, низбегающими на ножку. У молодых грибов они белые, а старые приобретают желтоватый оттенок. Споровый порошок белый или кремово-белый. | |
Мякоть говорушки белая и плотная. У старых грибов несколько рыхлая. Имеет приятный цветочный аромат, который усиливается при приготовлении. |
Распространение и сбор
Регион: гриб имеет довольно широкое распространение в умеренных климатических зонах.
Специфические характеристики: вид предпочитает расти в хвойных и смешанных лесах на хвойном и древесном опаде.
Пик урожайности приходится на середину сентября.
Многие виды растут гроздьями, что облегчает их сбор.
Где собирать грибы-говорушки, зависит от вида, но большинство из них растет в лесах рядом с деревьями с большим количеством опавших листьев и мха.
Похожие виды
- Ворончатая говорушка.
Похожа на бокаловидную, но отличается более светлым цветом (бледно-желтым) и меньшей вдавленностью.
Полезные свойства
Говорушки полезны для организма, поскольку, как и другие грибы, сочетает в себе растительные и животные белки. Они богаты минералами, клетчаткой, аминокислотами и витаминами. В них много витаминов группы В.
Люди давно обнаружили пользу этих грибов. Отвары, экстракты и мази, полученные из говорушек, обладают антисептическими свойствами, заживляют раны, способствуют лечению камней в почках и заболеваний дыхательных путей и используются в народной медицине.
Съедобность
Употребление гриба говорушка безвредно. Единственное противопоказание к его применению — аллергические проявления на грибы.
Также следует сохранять бдительность и не давать блюда, приготовленные из них, пожилым людям или детям.
Ведь грибы обладают высокой способностью поглощать вредные вещества из окружающей среды.
Пищевая ценность
В 100 г продукта содержится:
- белки — 3,7 г;
- углеводы — 1,1 г;
- жиры — 1,7 г.
Пищевая ценность 100 граммов продукта составляет 34,5 ккал.
Как употреблять в пищу
Однако из грибов получается отличный суп и соус. Гриб придает блюду нежный аромат.
Какие можно употреблять в пищу
К съедобным видам относятся:
- подогнутые с воронкообразной серовато-желтой шляпкой и булавовидной ножкой;
- серые (или как дымчатые), приплюснутая коричневато-серая шляпка, бело-серая ножка и мякоть, со слабым ароматом;
- бокаловидные со шляпкой с закрученными краями и углублением в центре, коричневого цвета;
- оранжевые (или ложные лисички или кокошки) с оранжевой выпуклой шляпкой в молодом возрасте, позже она становится коричневой и воронкообразной;
- булавоногие (или толстоногие) с коричневой шляпкой и вздутой в нижней части ножкой;
- ворончатые (или воронковидные или воронки) с сильным углублением в центре извилистой шляпки, коричневого цвета;
- перевернутые с кирпичного цвета блестящей шляпкой и широкой воронкой посередине (особой пищевой ценности не имеют, не очень вкусные, но все же съедобные);
- анисовые (они же пахучие или душистые) с серо-зеленой шляпкой распростертой формы и небольшим углублением в центре.
От безобидных до опасных
Описание ядовитых видов
В некоторых видах грибов повышенное содержание мускарина, который являются опасным ядом, поэтому их не следует употреблять в пищу во избежание отравления. К ним относятся такие как:
Отравление ядовитыми видами грибов
Симптомы отравления токсинами, содержащимися в мякоти ядовитых грибов, проявляются в течение 3 часов.
Они выражаются следующим образом:
- Основными признаками являются желудочно-кишечные расстройства, сильная тошнота, рвота, диарея, спазмы в желудке и кишечнике.
- Сбои сердечно-сосудистой системы с резким снижением артериального давления и синусовидной брадикардией.
- Повышенное потоотделение.
- Повышенная выработка слюны.
- Затрудненное дыхание, бронхоспазмы и астма.
Самым опасным грибком в семействе говорушек является восковатая. Ее мякоть обладает обманчиво приятным вкусом и ароматом. Симптомы отравления часто отсутствуют. Однако на пятый день человек умирает от острой почечной недостаточности.
Обработка
Вымойте, очистите и подвергните термической обработке грибы перед употреблением.
Поместите их в кастрюлю с кипящей водой на 30–40 минут. Отвар не следует использовать.
После этого грибы пригодны для дальнейшего приготовления.
Особенности приготовления грибов говорушка бокаловидная
Перед приготовлением грибы необходимо не только тщательно промыть и очистить, но и подвергнуть термической обработке. Отваривать в течение получаса. Если плоды очень крупные, время приготовления можно увеличить до 40 минут.
Варите говорушки так же, как и другие:
- Бросьте все грибы в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь.
- После закипания слейте всю жидкость, промойте их, верните обратно в кастрюлю и снова залейте водой.
- Добавьте соль по вкусу, специи и приправы по желанию.
- Готовьте грибы на среднем огне.
- Когда образуется пена, удалите ее с помощью шумовки.
Рецепты приготовления
Опытные хозяйки рекомендуют жарить грибы с мясом и картофелем. Для этого необходимо подготовить и нарезать грибы и выложить их на противень. Поместите сверху мясо и картофель и посыпьте специями. Говорушки можно подавать не только как самостоятельное угощение, но и добавлять к первым и вторым блюдам.
Можно ли вырастить самому
Это нетребовательный вид грибов. Поэтому их выращивают в открытом грунте на участке с молодыми деревьями. Довольно быстро грибы образуют с ними микоризу.
- Выкопайте ямки рядом с каждым деревом, глубиной 20 см и диаметром 15 см. Заполните их наполовину грунтом, можно использовать универсальный для комнатных растений, который продается в магазинах.
- Равномерно распределите мицелий по почве и засыпьте его, хорошо утрамбовывая. Прикройте отверстие иголками, веточками и листьями. Аккуратно полейте посадки.
Интересные факты
Бокаловидные говорушки считаются очень полезными для здоровья (при условии, конечно, что они съедобного вида), потому что они содержат:
- Очень мало калорий.
- Высокое содержание белка.
- Минералы.
- Клетчатку.
- Витамины (особенно высокий уровень витаминов группы В).
- Аминокислоты.
Однако, несмотря на все свои положительные качества, говрушку, как и другие грибы, не следует включать в рацион маленьких детей, беременных и кормящих женщин, людей, страдающих аллергией и хроническими расстройствами пищеварения.
Дело в том, что грибы довольно трудно перевариваются, часто провоцируют реакции гиперчувствительности и накапливают токсичные вещества из почвы. В связи с этим не следует собирать грибы на обочинах дорог или в других загрязненных местах.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие ядовитые грибы-говорушки содержат яд и в чем их опасность? По своим характеристикам яд говорушек схож с мускарином, который может вызвать сильную интоксикацию и частичный паралич.
Каковы симптомы отравления говорушкой?
- несварение желудка;
- головокружение и вялость;
- спутанность и потеря сознания;
- недомогание;
- резкое снижение артериального давления;
- повышенная выработка слюны.
Как использовать ножки съедобных грибов? Некоторые кулинары сушат жесткие ножки и используют их в качестве приправы. Однако для этой цели подходят только говорушки, обладающие сильным ароматом.
Говорушка — распространенный вид грибов, в котором есть как съедобные, так и ядовитые разновидности. Если у вас нет достаточного опыта тихой охоты, лучше избегать их. Однако съедобные разновидности обладают многими полезными свойствами и широко используются в кулинарии.