Подосиновики и подберезовики встречаются на территории России во многих регионах. Они принадлежат к одному роду Лекцинум или Обабок. Однако это представители разных видов, поэтому между ними есть существенные отличия.
С помощью фото подосиновиков и подберезовиков легко найти отличие этих даров леса.
Содержание
- Определения
- Подберезовик
- Подосиновик
- Вкусовые качества и польза
- Подберезовики
- Подосиновики
- Польза и вред
- Подберезовик
- Подосиновик
- Как выглядит подберезовик и подосиновик
- Чем отличается подосиновик от подберезовика
- Как отличить подосиновик от подберезовика
- Виды подберезовиков и их особенности
- Серый (грабовик)
- Шахматный
- Болотный
- Черный (черноголовик)
- Розовеющий
- Жестковатый
- Обыкновенный (березовик)
- Разноцветный
- Пепельно-серый
- Виды подосиновиков
- Сосновый красноголовик
- Желто-бурый
- Красноголовик еловый
- Красноголовик или обабок дубовый
- Красный
- Окрашенноногий
- Белый
- Черночешуйчатый
- Видео
- Заключение
Определения
Вкусовые качества и польза
Растительный белок, содержащийся в продуктах, усваивается достаточно хорошо. Однако грибы не рекомендуется употреблять детям до 8 лет, а также взрослым, страдающим заболеваниями органов пищеварения или склонным к аллергическим реакциям.
Подберезовики
По составу эти грибы превосходят своих лесных собратьев:
- калий (42% суточной нормы);
- марганец (37%);
- кальций (18%):
- фосфор (15%).
Подосиновики
Подосиновики, как и подберезовики, относятся к тому же роду Leccinum, сходному по вкусу и пищевой ценности. Основное отличие только в калорийности продукта, которая ниже почти в 2 раза (всего 20 Ккал).
В составе есть витамины А, Е, КС, В1, В3 (РР) и В2, а также:
- железо;
- магний;
- фосфор.
Польза и вред
ПодберезовикОсобенность подберезовиков в том, что они содержат хорошо сбалансированный белок, в том числе лейцин, тирозин, аргинин, а также глутамин. В подберезовике достаточный запас витаминов — B, C, D, РР и Е. Благодаря пищевым волокнам гриб поглощает, а затем выводит из организма различные токсины. Подберезовик – отличный антиоксидант. Эффективны грибы для лечения патологий почек, нервной системы, регуляции сахара в крови. Они полезны для здоровья кожи и слизистых оболочек. Из-за большого количества фосфорной кислоты, которая участвует в построении ферментов, эти дары леса являются ценным продуктом для улучшения деятельности опорно-двигательного аппарата. В редких случаях подберезовики могут вызывать индивидуальную непереносимость (идиосинкразию). И еще очень важно отличать этот гриб от желчного, который схож с ним, но обладает жгучим вкусом и считается несъедобным. | ПодосиновикДля подосиновиков характерно правильно сбалансированное количество питательных веществ. В грибах много микроэлементов, есть в них и витамины. При воспалительных заболеваниях, малокровии полезно употреблять такие грибы. Они помогают организму заживлять раны, повышают иммунитет после инфекционных заболеваний. Ученые даже доказали, что сушеные подосиновики очищают сосуды, снижая уровень холестерина в крови. А вот подосиновики, как и другие грибы, усваиваются довольно сложно. Из-за этого идет нагрузка на такие органы, как печень и почки. Тем у кого есть проблемы с ними, лучше отказаться от грибов. А от испорченных, червивых и старых подосиновиков можно получить отравление. |
Как выглядит подберезовик и подосиновик
Для подосиновика характерна красно-коричневая шляпка размером от 5 до 15 см.
Совет! Представителей рода Обабок используют для маринования и засолки. Мякоть отваривают, жарят, засушивают на зиму.
Чем отличается подосиновик от подберезовика
- Основное различие между этими видами заключается в ареале распространения. Подосиновики предпочитают лиственные и смешанные леса. Чаще встречаются в осинниках, ближе к молодым осинкам. Также можно обнаружить в березняках, дубравах, иногда возле сосен. Плодовые тела растут одиночно или небольшими группами. На тихую охоту выходят на лесные массивы, в первую очередь проверяют поляны, овраги, сырые места.
- Подберезовик образует микоризу с лиственными деревьями. Часто встречается под березами, благодаря чему вид и получил свое название. Иногда появляется в смешанных лесах и ельниках. Продоношение нерегулярное. В отдельные годы встречается в огромных количествах, после чего рост прекращается.
- У этих грибов совпадают сроки плодоношения. Их собирают с начала лета до середины осени. Для подосиновиков характерны три волны созревания. Первые плодовые тела появляются в конце июня – начале июля. Следующий урожай появляется с середины лета и длится несколько недель. Третья волна самая длинная. Начинается в середине августа и продолжается до осени.
- Грибы рода Обабок имеют различную калорийность и химический состав. В подосиновиках больше белков, пищевых волокон, витаминов группы В и РР. Калорийность составляет 22 ккал на 100 г продукта. Подберезовики содержат больше жиров, кальция, калия и фосфора при калорийности 37 ккал. В составе одинаковое количество углеводов, витамина С, железа, моно- и дисахаридов.
Как отличить подосиновик от подберезовика
По фото и описанию грибы подберезовики и подосиновики различают по следующим признакам:
- Цвет шляпки. У подберезовика окрашена в серый или коричневый цвет. Подосиновики выделяются в траве своей ярко-красной или оранжевой шляпкой.
- Плотность и цвет мякоти. Подберезовик отличается более плотной консистенцией. В то же время шляпка часто распадается на части при воздействии воды. У подосиновиков мякоть довольно грубая. Опытные грибники рекомендуют обрезать ножки, которые имеют очень жесткую консистенцию.
- Форма ножки. Грибы, растущие под березами, имеют длинную ножку, утолщенную у основания. У подосиновиков эта часть более ровная. При этом ножка крепкая и плотная.
- Цвет мякоти. После срезки мякоть подберезовиков редко меняет окраску. Иногда она становится более розовой. У подосиновиков плодовые тела быстро темнеют, приобретая синюю или черную окраску. При этом мякоть пригодна для употребления в пищу и не теряет своих вкусовых качеств и пищевой ценности. Чтобы сохранить цвет плодов, замачивайте их в растворе лимонной кислоты.
Виды подберезовиков и их особенности
Подберезовик имеет несколько разновидностей:
Серый (грабовик)Отличить можно по серой шляпке с коричневым или оливковым оттенком, диаметром от 8 до 15 см. Мякоть гриба ватообразная с заметными ворсинками, на срезе становится фиолетовой. Ножка невысокая, цилиндрическая с коричневыми чешуйками. Грабовик растет в широколиственных лесах, предпочитает буковые, буково-дубовые, грабовые рощи, появляется в березах и тополях. Плоды можно собирать с июня по октябрь. | |
ШахматныйВстречается в теплых европейских широтах и на Кавказе. Растет небольшими группами. Выпуклая шляпка диаметром до 15 см имеет характерную мраморную окраску желто-коричневого или горчичного цвета со светлыми пятнами. Мякоть с желтым оттенком, на срезе становится фиолетовой, а потом и чернеет. Ножка с темными чешуйками внизу утолщается и достигает высоты не более 12 см. Растет рядом с дубами и буками. Пик урожайности наблюдается в летние месяцы и в начале осени. | |
БолотныйПодберезовик болотный (Leccinum holopus) — хороший съедобный гриб, предпочитает заболоченные места, образует микоризу с березой. Мякоть плода менее плотная по сравнению с другими подосиновиками и подберезовиками, поэтому болотный вид не так высоко ценится, хотя по пищевым качествам не уступает, подходит для приготовления самых разнообразных блюд. | |
Черный (черноголовик)Крупный представитель подберезовиков. Шляпка темно-коричневого или почти черного цвета, у молодых плодов достигает 16 см в диаметре, сначала полукруглая, а у зрелых грибов подушковидная. Ножка белая с темными чешуйками, толщиной до 12 см. Плотная и твердая мякоть с ярко выраженным грибным ароматом, на разрезе может быть слегка синеватой. Они любят влагу и растут в основном по берегам озер и болот. После сильных дождей среди густой травы и мха появляется черный подберезовик на лесных лужайках, полянах, опушках, вдоль тропинок и дорог. Встречаются на территории от Западной Европы до Сибири. Оптимальное время сбора с августа по сентябрь. | |
РозовеющийВ отличие от остальных разновидностей на изломе цвет мякоти меняется с белого на розовый. Это происходит из-за окисления на воздухе. Плодоносить начинает осенью, распространен в северных российских широтах — вокруг пересыхающих болот и озер, в сырых лесных впадинах. Шляпка имеет серо-коричневый или бурый цвет, ножка тонкая и низкая, изгибается в сторону солнца. | |
ЖестковатыйНазывается так из-за грубой текстуры мякоти. Этот вид растет под березой, тополем и осиной, но встречается очень редко. Размер шляпки варьируется от шести до 15 см. Цвет от красноватого до коричневого с фиолетовым оттенком. Молодые плоды имеют небольшое опушение на шляпке, которое исчезает по мере созревания. Ножка коренастая, светлая, у основания есть синие пятнышки. В длину достигает 16 см, диаметром от одного до пяти сантиметров. Растет группами и одиночно на известковых почвах, реже на песчаных и суглинках. Период плодоношения — середина июля-конец октября. | |
Обыкновенный (березовик)Самый известный и распространенный представитель. Шляпка выпуклой формы, гладкая, диаметром 6–15 см. Ее цвет зависит от условий произрастания и варьируется от светло-серого до темно-коричневого. Цилиндрическая ножка бело-серого оттенка, сплошная, покрытая рисунком из коричневых чешуек, длиной 15 см, диаметром 3 см. Мякоть ароматная, на срезе белая, не меняет цвет. Встречается на всей территории Евразии и в Америке по соседству с березами, в смешанных лесах — среди молодого ельника и берез. | |
РазноцветныйСамый нарядный среди всех видов подберезовиков. Цветовая гамма плодов разнообразна – от пепельно-серого до темно-коричневого. Наиболее обычен в лиственных лесах южных районов. Растет с июня по октябрь. Шляпка с характерными полосками на поверхности в диаметре достигает 7–12 см. Изменяется по мере созревания с выпуклой формы до подушковидной. Мякоть с приятным ароматом, мягкая, на срезе розовеет. Ножка достигает 15 см в высоту, утолщается в нижней части. Имеет светлый оттенок, покрыта коричневыми чешуйками, при разрезе синеет. | |
Пепельно-серыйПредставитель этого семейства имеет неровную, слегка морщинистую поверхность. В процессе созревания меняет цвет с оливково-коричневого на буро-серый. Размер шляпки в диаметре достигает 14 см. Ножка покрыта чешуей, к основанию утолщается, высота не более 13 см. Мякоть на срезе сильно меняет цвет — от светлого до практически черного. Имеет приятный вкус и запах, у молодого плода она рыхлая и мягкая, а по мере созревания твердеет. Встречается пепельно-серый подберезовик в лиственных лесах под вязами, грабами, березами в Кавказском регионе. |
Виды подосиновиков
Большинство сразу догадались, откуда у такого имени «ноги растут». Ведь так же, как и подберезовик, подосиновик назван из-за привычки расти под определенными деревьями.
Видео
Заключение
Фото подосиновиков и подберезовиков помогут вам быстро найти отличия между этими видами. Все эти грибы съедобны и встречаются в лесных массивах. При сборе обращайте внимание на форму шляпки, размер плодового тела, место произрастания.